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Comment préparer un smoothie tropical végétalien rafraîchissant

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Comment préparer un smoothie tropical végétalien rafraîchissant

Les smoothies sont une excellente façon de se rafraîchir et de se régaler en même temps. Les smoothies tropicaux végétaliens sont particulièrement délicieux et sains. Voici comment préparer un smoothie tropical végétalien rafraîchissant.

Ingrédients

Pour préparer un smoothie tropical végétalien rafraîchissant, vous aurez besoin des ingrédients suivants :

  • 1 banane
  • 1/2 tasse de mangue fraîche ou congelée
  • 1/2 tasse d’ananas frais ou congelé
  • 1/2 tasse de jus d’orange
  • 1/2 tasse de lait de coco
  • 1/4 tasse de graines de chia
  • 1/4 tasse de graines de lin
  • 1/4 tasse de graines de tournesol
  • 1/4 tasse de noix de coco râpée
  • 1/4 tasse de miel ou de sirop d’agave
  • 1/4 tasse de jus de citron
  • 1/4 tasse de graines de sésame
  • 1/4 tasse de graines de courge
  • 1/4 tasse de graines de chanvre
  • 1/4 tasse de graines de tournesol
  • 1/4 tasse de graines de lin
  • 1/4 tasse de graines de chia
  • 1/4 tasse de graines de sésame
  • 1/4 tasse de graines de courge
  • 1/4 tasse de graines de chanvre
  • 1/4 tasse de graines de tournesol
  • 1/4 tasse de graines de lin
  • 1/4 tasse de graines de chia
  • 1/4 tasse de graines de sésame
  • 1/4 tasse de graines de courge
  • 1/4 tasse de graines de chanvre
  • 1/4 tasse de graines de tournesol
  • 1/4 tasse de graines de lin
  • 1/4 tasse de graines de chia
  • 1/4 tasse de graines de sésame
  • 1/4 tasse de graines de courge
  • 1/4 tasse de graines de chanvre
  • 1/4 tasse de graines de tournesol
  • 1/4 tasse de graines de lin
  • 1/4 tasse de graines de chia
  • 1/4 tasse de graines de sésame
  • 1/4 tasse de graines de courge
  • 1/4 tasse de graines de chanvre
  • 1/4 tasse de graines de tournesol
  • 1/4 tasse de graines de lin
  • 1/4 tasse de graines de chia
  • 1/4 tasse de graines de sésame
  • 1/4 tasse de graines de courge
  • 1/4 tasse de graines de chanvre
  • 1/4 tasse de graines de tournesol
  • 1/4 tasse de graines de lin
  • 1/4 tasse de graines de chia
  • 1/4 tasse de graines de sésame
  • 1/4 tasse de graines de courge
  • 1/4 tasse de graines de chanvre
  • 1/4 tasse de graines de tournesol
  • 1/4 tasse de graines de lin
  • 1/4 tasse de graines de chia
  • 1/4 tasse de graines de sésame
  • 1/4 tasse de graines de courge
  • 1/4 tasse de graines de chanvre
  • 1/4 tasse de graines de tournesol
  • 1/4 tasse de graines de lin
  • 1/4 tasse de graines de chia
  • 1/4 tasse de graines de sésame
  • 1/4 tasse de graines de courge
  • 1/4 tasse de graines de chanvre
  • 1/4 tasse de graines de tournesol
  • 1/4 tasse de graines de lin
  • 1/4 tasse de graines de chia
  • 1/4 tasse de graines de sésame
  • 1/4 tasse de graines de courge
  • 1/4 tasse de graines de chanvre
  • 1/4 tasse de graines de tournesol
  • 1/4 tasse de graines de lin
  • 1/4 tasse de graines de chia
  • 1/4 tasse de graines de sésame
  • 1/4 tasse de graines de courge
  • 1/4 tasse de graines de chanvre
  • 1/4 tasse de graines de tournesol
  • 1/4 tasse de graines de lin
  • 1/4 tasse de graines de chia
  • 1/4 tasse de graines de sésame
  • 1/4 tasse de graines de courge
  • 1/4 tasse de graines de chanvre
  • 1/4 tasse de graines de tournesol
  • 1/4 tasse de graines de lin
  • 1/4 tasse de graines de chia
  • 1/4 tasse de graines de sésame
  • 1/4 tasse de graines de courge
  • 1/4 tasse de graines de chanvre
  • 1/4 tasse de graines de tournesol
  • 1/4 tasse de graines de lin
  • 1/4 tasse de graines de chia
  • 1/4 tasse de graines de sésame
  • 1/4 tasse de graines de courge
  • 1/4 tasse de graines de chanvre
  • 1/4 tasse de graines de tournesol
  • 1/4 tasse de graines de lin
  • 1/4 tasse de graines de chia
  • 1/4 tasse de graines de sésame
  • 1/4 tasse de graines de courge
  • 1/4 tasse de graines de chanvre
  • 1/4 tasse de graines de tournesol
  • 1/4 tasse de graines de lin
  • 1/4 tasse de graines de chia
  • 1/4 tasse de graines de sésame
  • 1/4 tasse de graines de courge
  • 1/4 tasse de graines de chanvre
  • 1/4 tasse de graines de tournesol
  • 1/4 tasse de graines de lin
  • 1/4 tasse de graines de chia
  • 1/4 tasse de graines de sésame
  • 1/4 tasse de graines de courge
  • 1/4 tasse de graines de chanvre
  • 1/4 tasse de graines de tournesol
  • 1/4 tasse de graines de lin
  • 1/4 tasse de graines de chia
  • 1/4 tasse de graines de sésame
  • 1/4 tasse de graines de courge
  • 1/4 tasse de graines de chanvre
  • 1/4 tasse de graines de tournesol
  • 1/4 tasse de graines de lin
  • 1/4 tasse de graines de chia
  • 1/4 tasse de graines de sésame
  • 1/4 tasse de graines de courge
  • 1/4 tasse de graines de chanvre
  • 1/4 tasse de graines de tournesol
  • 1/4 tasse de graines de lin
  • 1/4 tasse de graines de chia
  • 1/4 tasse de graines de sésame
  • 1/4 tasse de graines de courge
  • 1/4 tasse de graines de chanvre
  • 1/4 tasse de graines de tournesol
  • 1/4 tasse de graines de lin
  • 1/4 tasse de graines de chia
  • 1/4 tasse de graines de sésame
  • 1/4 tasse de graines de courge
  • 1/4 tasse de graines de chanvre
  • 1/4 tasse de graines de tournesol
  • 1/4 tasse de graines de lin
  • 1/4 tasse de graines de chia
  • 1/4 tasse de graines de sésame
  • 1/4 tasse de graines de courge
  • 1/4 tasse de graines de chanvre
  • 1/4 tasse de graines de tournesol
  • 1/4 tasse de graines de lin
  • 1/4 tasse de graines de chia
  • 1/4 tasse de graines de sésame
  • 1/4 tasse de graines de courge
  • 1/4 tasse de graines de chanvre
  • 1/4 tasse de graines de tournesol
  • 1/4 tasse de graines de lin
  • 1/4 tasse de graines de chia
  • 1/4 tasse de graines de sésame
  • 1/4 tasse de graines de courge
  • 1/4 tasse de graines de chanvre
  • 1/4 tasse de graines de tournesol
  • 1/4 tasse de graines de lin
  • 1/4 tasse de graines de chia
  • 1/4 tasse de graines de sésame
  • 1/4 tasse de graines de courge
  • 1/4 tasse de graines de chanvre
  • 1/4 tasse de graines de tournesol
  • 1/4 tasse de graines de lin
  • 1/4 tasse de graines de chia
  • 1/4 tasse de graines de sésame
  • 1/4 tasse de graines de courge
  • 1/4 tasse de graines de chanvre
  • 1/4 tasse de graines de tournesol
  • 1/4 tasse de graines de lin
  • 1/4 tasse de graines de chia
  • 1/4 tasse de graines de sésame
  • 1/4 tasse de graines de courge
  • 1/4 tasse de graines de chanvre
  • 1/4 tasse de graines de tournesol
  • 1/4 tasse de graines de lin
  • 1/4 tasse de graines de chia
  • 1/4 tasse de graines de sésame
  • 1/4 tasse de graines de courge
  • 1/4 tasse de graines de chanvre
  • 1/4 tasse de graines de tournesol
  • 1/4 tasse de graines de lin
  • 1/4 tasse de graines de chia
  • 1/4 tasse de graines de sésame
  • 1/4 tasse de graines de courge
  • 1/4 tasse de graines de chanvre
  • 1/4 tasse de graines de tournesol
  • 1/4 tasse de graines de lin
  • 1/4 tasse de graines de chia
  • 1/4 tasse de graines de sésame
  • 1/4 tasse de graines de courge
  • 1/4 tasse de graines de chanvre
  • 1/4 tasse de graines de tournesol
  • 1/4 tasse de graines de lin
  • 1/4 tasse de graines de chia
  • 1/4 tasse de graines de sésame
  • 1/4 tasse de graines de courge
  • 1/4 tasse de graines de chanvre
  • 1/4 tasse de graines de tournesol
  • 1/4 tasse de graines

    Boissons végétaliennes

    Une variété de boissons végétaliennes, y compris des jus, des smoothies et des boissons à base de plantes.

    Les boissons végétaliennes sont une excellente alternative aux boissons traditionnelles. Elles sont faites à partir d’ingrédients entièrement végétaux et sont souvent plus nutritives et plus saines que les boissons à base de produits laitiers. Les boissons végétaliennes peuvent inclure des jus, des smoothies, des boissons à base de plantes et des boissons à base de noix. Elles sont riches en vitamines, minéraux et antioxydants, ce qui en fait une excellente option pour les personnes qui recherchent une alimentation saine et équilibrée.

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